ELECTROESTIMULADOR – GUÍA Y MEJORES MODELOS COMPEX 2019


El electroestimulador o Estimulación Muscular Eléctrica (EMS), es básicamente, el comienzo de la contracción de los músculos provocado por diferentes tipos de impulsos eléctricos.

Es un aparato que está teniendo una muy buena aceptación por parte de muchos tipos de usuarios y está en claro aumento gracias a su polivalencia y potencial, ya que se ha demostrado que es una muy buena herramienta para entrenamiento orientada tanto a objetivos de fuerza en atletas o usuarios de distintos niveles, recuperación después de una sesión de entrenamiento, como también orientada a la rehabilitación de cualquier tipo de lesiones que hayan supuesto una pérdida de masa muscular o también para pacientes que presenten un estado inmóvil total o de forma parcial entre otras muchas funcionalidades que podemos llevar a cabo si poseemos un electroestimulador.

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¿CÓMO FUNCIONA EL ELECTROESTIMULADOR?


El funcionamiento del electroestimulador consiste en la emisión de impulsos generados mediante un dispositivo o consola y enviados a través de los electrodos que estarán adheridos a la piel y colocados en los músculos que deseamos estimular para lograr nuestros objetivos. Éstos impulsos tratarán de imitar la acción realizada por el SNC (Sistema Nervioso Central) para conseguir provocar la contracción de los músculos.

 

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USO DE LOS ELECTROESTIMULADORES


Numerosos estudios  realizados por la comunidad científica centrada en la rama deportiva, han destacado la electroestimulación como una técnica o actividad complementaria para la formación deportiva. Uno de los ejemplos lo tenemos en el XVIII Congreso de la Sociedad Internacional de Electrofisiología y Kinesiología (ISEK), realizado en Aalborg, en el que se dedicó toda una sesión a la electroestimulación como formación en el ejercicio y los deportes y se demostraron sus múltiples beneficios.

El uso que se le puede dar a la electroestimulación puede ser complementario para la actividad física, terapéutico o también estético.

Quizás el uso más conocido y extendido entre la población es el uso terapéutico ya que quien no ha visto uno de ellos en cualquier sesión de fisioterapia para diversos fines como pueden ser la atrofia muscular provocada por algún tipo de lesión musculo-esquelética que afecte al hueso, músculo, articulación, ligamento o también a algún tendón. Cabe destacar que éste uso es distinto al conocido como (TENS) del que quizás hayas escuchado hablar, y es que la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea se utiliza con el objetivo de aliviar el dolor.

Muchas personas creen o quieren un electroestimulador con el objetivo de una pérdida de peso, pero nada más lejos de la realidad, la cantidad de calorías quemadas en una sesión de electroestimulación es muy baja ya que para que exista una considerable quema de calorías, es necesario que esté implicada en la sesión física la mayor parte del cuerpo; diversos grupos musculares, corazón, aparato respiratorio.

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BENEFICIOS DE LA ELECTROESTIMULACIÓN


Aunque muchos beneficios de la electroestimulación están en entredicho por algunos entrenadores, cabe destacar que hay muchos beneficios que la electroestimulación nos aporta y hay muchos estudios que los verifican.

Podemos destacar los siguientes beneficios:

  • Aumento de fuerza y masa muscular localizada en el músculo o músculos en los que estemos realizando la sesión de electroestimulación. Esto lo podemos conseguir ya que podemos realizar un trabajo con frecuencias elevadas y someter al músculo a un alto grado de estimulación mediante una elevada intensidad que provocará un mayor número de fibras se vean implicadas en el esfuerzo muscular.
  • Mínimo riesgo de lesión en el hueso, ligamentos o tendones. Lograremos una notable mejora en la resistencia sin impactar en nuestras articulaciones reduciendo en gran medida el riesgo de lesión que no sólo afectará a nuestra sesión de entrenamiento, sino que te ayudará a prevenir lesiones cuando hagas ejercicios “de campo” gracias al fortalecimiento de tus músculos.
  • Reducción de fatiga muscular. Éste tipo de entrenamientos tiene la cualidad de que nos permitirá trabajar sin obtener apenas sensación de cansancio físico, por lo que iremos aumentando la intensidad de carga y no experimentaremos ningún tipo de irritación o sensación de cansancio por lo que no necesitaremos un período de recuperación tras realizar nuestro entrenamiento.
  • Mejora la vascularización / capilarización. Ha quedado más que demostrado en numerosos estudios que con una electroestimulación muscular con una baja frecuencia, obtenemos una notable elevación de la circulación sanguínea de forma local que causará un aumento también en la capilarización local que inducirá a una más prolongada e intensa respuesta de las fibras musculares.

Más beneficios que podemos destacar son:

  • Relajación de diferentes tipos de espasmos musculares.
  • Retraso y prevención de la atrofia por motivos de desuso.
  • Reeducación muscular.
  • Estimulación post-quirúrgica de los músculos para prevenir la trombosis venosa;
  • Mantener o aumentar el rango de movimiento.
  • Aumento de la elasticidad
  • Disminución de Dolor

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PRECAUCIONES, REACCIONES Y ADVERTENCIAS


Existen algunas contraindicaciones  o factores que debemos tener en cuenta si vamos a usar la electroestimulación, como por ejemplo:

  • No usar nunca en personas con marcapasos
  • Evitar el uso en las partes vitales como pueden ser los nervios del seno carotídeo o el cerebro.
  • Hay que tomar precauciones en el uso si estás embarazada, si tienes la menstruación o cualquier situación que pueda influir en tu musculación.
  • Existe la posibilidad de que aparezcan irritaciones en la piel o quemaduras.

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ventajas electroestimulador muscular

COMPRAR ELECTROESTIMULADOR – GUÍA COMPLETA 2019


Si te has decidido a comprar un electroestimulador, queremos ayudarte en el proceso de compra para que consigas tus objetivos de la mejor y más eficiente forma posible. Para ello, vamos a enumerar los diversos aspectos a tener en cuenta a la hora de seleccionar el electroestimulador.

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OBJETIVOS DE USO


Lo primero que debes tener en cuenta es el objetivo que quieras conseguir con las sesiones de electroestimulación. Si únicamente pretendes mantenerte o quizás tonificar un poco, debes seleccionar un estimulador que no tenga demasiadas prestaciones lo que se verá reflejado directamente en su precio. Si por el contrario, quieres destinarle al electroestimulador un uso para una mejora de la condición física, iniciar un fortalecimiento mediante planes específicos, te hará falta un dispositivo más exigente y potente, que te proporcione diferentes programas y niveles de intensidad y lógicamente, su precio se verá aumentado.

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TIPO DE ONDA


La elección de un buen tipo de onda es fundamental para no experimentar molestias o algún tipo de reacción química. Lo ideal es que sea una corriente de compensación bifásica rectangular.

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TIPO DE FRECUENCIA


La frecuencia en los electroestimuladores va a conseguir que seamos capaces de conseguir distintos objetivos. En función de la frecuencia vamos a poder realizar entrenamientos de fuerza, velocidad, resistencia, o bien una combinación de los entrenamientos mencionados.

A continuación vamos a mostrar un pequeño detalle de las bandas de frecuencias y los tipos de entrenamientos que se realizan con dicha banda:

  • Rango entre 2Hz y 4Hz: con este rango vamos a conseguir entrenamientos relajados y en muchas ocasiones se va a poder reducir el nivel de dolor que se genera cuando se ha sobrecargado el músculo.
  • Rango entre 4Hz y 8Hz: si realizamos la electroestimulación de forma correcta podremos realizar masajes, consiguiendo resultados como: efectos relajantes, mejora de la circulación, disminución de metabolito tóxicos o la mejora de la oxigenación.
  • Rango entre 8Hz y 12Hz: obtendremos un sustancial aumento de la circulación local (donde se ha colocado el electrodo), además podemos llegar a sentir un masaje con una agradable sensación.
  • Rango entre 10Hz y 40Hz: Estos niveles corresponden al mismo trabajo que cuando realizamos una carrera suave, ponemos en marcha a las fibras lentas.
  • Rango entre 40Hz y 60Hz: En este rango podemos poner en funcionamiento tanto fibras lentas, intermedias y rápidas. A partir de aquí empieza a subir el nivel de resistencia muscular y la fuerza.
  • Rango entre 60Hz y 80Hz: Ya estamos realizando trabajos de fuerza poniendo en marcha a las fibras intermedias y rápidas.
  • Rango entre 80Hz y 120Hz: En este rango ya podremos trabajar fuerza y resistencia en combinación, las fibras rápidas se ponen a trabajar seriamente.

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CANALES DISPONIBLES


Dependiendo del uso que le vayamos a dar, es adecuado tener más o menos canales, pero por norma general y lo que recomendamos es un mínimo de 4 canales que nos permitirá el uso de hasta 8 electrodos simultáneamente cubriendo así una buena zona para la realización de nuestra estimulación.

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VOLUMEN / PESO / FACILIDAD USO


Es un factor que también debemos tener en cuenta ya que lo ideal es encontrar un equipo que no nos ocupe mucho espacio, que sea sencillo de usar y que nos resulte cómodo.

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CALIDAD CABLES Y ELECTRODOS


Como norma general, si elegimos un electroestimulador de una marca reconocida, la calidad de los cables y electrodos irán de la mano con la calidad de la máquina pero no así para otros productos del mercado por lo que es importante fijarse bien en las calidades de éstos ya que pueden no conducir bien la corriente u ofrecer un mal contacto lo que se traducirá directamente en unas malas sensaciones que harán que no quieras usarlo.

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MARCAS Y MODELOS


En el mundo de la electroestimulación destaca una marca sobre todas las demás y es la que recomendamos sin ninguna duda si quieres obtener un electroestimulador de calidad y con los mejores programas que puedes encontrar. Ésta marca no es otra que Compex y en la que podremos encontrar distintos modelos actualmente, divididos en 3 gamas, que son:

  • Gama Fitness
  • Gama Sport
  • Gama Médica

Las más utilizadas a nivel de usuario son las gamas Fitness y Sport ya que la Médica está más orientada a centros médicos y de fisioterapia.

Dentro de la Gama Fitness, tenemos los siguientes modelos:

Los modelos de la Gama Sport, son los siguientes:


RECOMENDACIONES

Si tienes cualquier tipo de duda sobre que electroestimulador debes comprarte, estaremos encantados de ayudarte en el proceso de compra para que no te equivoques en tu elección y además puedas sacarle el máximo partido posible con nuestros cursos de electroestimulación. A continuación puedes encontrar decenas de comentarios resolviendo dudas y realizando recomendaciones para así, acertar en la elección de tu electroestimulador.

314 Comentarios

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  1. Hola, quisiera saber cuál electroestimulador me puede ser útil.
    Por un problema congénito, tengo movilidad reducida en las piernas, por lo que en primera instancia lo quiero usar para estimularlas, considerando la atrofia.
    Por otro, voy usualmente al gimnasio, pero me gustaría utilizarlo también para volumen y tonificar en la parte superior.
    Por último, dado que ando en silla de ruedas, sería ideal utilizarlo para fortalecer y relajar la zona lumbar, que se ve bastante afectada.
    ¿Cuál recomiendan en este caso?
    Gracias

    • Hola Stefano buenas tardes,

      Dado que le vas a dar bastante uso y variado, te recomendamos el Compex Fit 5, que además de comodidad ya que es Wireless, tiene todos los programas que necesitas para trabajar piernas, core y tratamientos anti-dolor.

      Puedes echarle un vistazo y si te surge cualquier consulta, estaremos encantados de ayudarte.

      Muchas gracias

  2. hola que tal? la semana que viene me operan de los ligamentos de la rodilla y queria saber si este tipo de producto me servira para la recuperacion y que modelo

    • Buenas tardes Ignacio,

      Efectivamente, te va a servir y mucho a la hora de la recuperación ya que te permitirá potenciar toda la musculatura afectada tras la interveción y la consecuente inactividad que ello conlleva.

      En cuanto a modelos, con el Compex SP2.0, ya vas a poder realizar un buen trabajo siendo el COmpex SP4.0 una opción más completa. Con cualquiera de los dos vas a poder fortalecer pero el SP4.0 te permitirá un mayor desarrollo y uso tras la recuperación.

      Cualquier duda nos comentas.

      Muchas gracias

  3. Hola que tal? Queria encontrar un electroestimulador para recuperar forma fisica perdida despues de lesion. sobre todo tren superior, abdonminales y pectoral. He sido muy deportista pero llevo varios meses pagados y queria recuperar y tonificar lo mas rapido posible. Muchas gracias

    • Buenas tardes Alvaro,

      Para el uso que indicas, te recomendamos el Compex SP4.0 o el Compex Sp6.0 si lo quieres sin cables, siendo la funcionalidad igual en ambos. Puedes echarle un ojo y si tienes cualquier duda nos comentas. Son modelos a los que le vas a poder sacar mucho partido.

      Muchas gracias

  4. Hola tengo los gemelos de la pierna derecha atrofiado por una enfermedad neuronal. Corto el nervio. Crees que podría ayudarme a potenciar el gemelo y la pierna. Cuál sería el adecuado. Gracias

    • Buenas tardes Paco,

      Sí, la electroestimulación te puede ayudar a muscular la pierna. Para ello, se recomienda la gama Sport de Compex, y en cuanto a modelos, el Compex SP4.0 ya es un modelo muy completo y al que le vas a poder sacar mucho partido. Puedes echarle un vistazo y si tienes alguna duda, puedes consultar las veces que necesites.

      Muchas gracias.

  5. Que electroestimulador me recomiendas para las contracturas de trapecio provocadas x estrés.
    Que también vaya bien para sobrecarga lumbar.
    Gracias

    • Hola Carmen buenas tardes,

      Para tratar dichas dolencias, te recomendamos el Compex Fit 3 o el Fit 5 si lo quieres inalámbrico y con algunas funciones más.

      Échales un vistazo y ante cualquier duda, nos comentas.

      Muchas gracias

  6. Hola, quiero saber cual me recomiendas para entrenar en el gym, quiero enfocarme en resistencia, fuerza y volumen, aparte eh notado que mis pectorales uno tiene mayor volumen, fuerza y resistencias que mi otro pectoral, mi duda es: el Compex hace un escaneo y viendo que músculo necesita más apoyo solito le mandará cual pecho necesita más electroetimulacion? O el tengo que hacerlo yo manualmente?? Igual quiero enfocar mis demás músculos del cuerpo. Gracias y saludos

    • Buenas tardes Enrique,

      Para utilizarlo en el gym, te recomendamos el Compex SP6 o el SP8 ya que son inalámbricos y con las funciones más avanzadas sobre todo el SP8.0, que tiene el MI-AUTORANGE, que permite al electroestimulador determinar el nivel más apropiado de estimulación muscular por lo que según comentas, sería el más apropiado.

      Un saludo

  7. hola,me operaron de la rodilla hace unos años y me gustaria saber cual prodria coger para ganar un poco de masa muscular para el cuadriceps,un saludo.

    • Buenas tardes Hector,

      Para fortalecimiento y aumento de masa muscular, te recomendamos la serie Sport que te ofrece más posibilidades. Con el Compex Sp2.0 ya podrías trabajar bien pero, te recomendamos el Compex Sp4.0 que incluye un programa de hipertrofia para tales fines y en caso de que lo prefieras Wireless, el Compex SP6.0.

      Échales un vistazo y si tienes dudas, puedes comentar las veces que necesites.

      Muchas gracias

  8. Hola buena..
    Quisiera saber cual estimulador comprar para la zona de hombros… Trapecio y lumbares

  9. Hola, tengo atrofia muscular severa en el cuacricep izquierdo, he perdido como 3 cm de masa muscular. Cuál me recomendáis?

    • Buenas tardes Jenny,

      Si sólamente vas a trabajar cuádriceps, puedes hacerlo correctamente a partir del Compex Sp4.0 de la gama Sport, o el Compex Sp6.0 si lo prefieres inalámbrico, que siempre es más cómodo pero en cuanto a trabajo, va a permitirte lo mismo.

      Échales un vistazo y si tienes cualquier duda, nos lo dices.

      Muchas gracias

      Saludos

  10. Buenas. Soy Corredor, suelo tener sobrecargas y molestias musculotendinosas.

    Que tipo de aparato me recomendáis, ya que únicamente busco un aparato con finalidad terapéutica.

    Un saludo.

    • Buenas tardes Javier,

      Si lo vas a utilizar principalmente para tratamientos de recuperación y anti-dolor, te recomendamos el Compex Fit3 o el Compex Fit5 ya que tienen más programas destinados a ello.

      Échales un vistazo y si tienes cualquier duda, nos comentas.

      Muchas gracias

  11. Buenos dias , tengo problemas de ciatica muy fuerte, he leido sobre vuestro producto, soy una mujer de 51 anos delgada 50k , con poco vientre pero lo poco que tengo esta flacido despues de 3 embarazos, el kine me dice que tengo que fortalecer el vientre , que puede que eso agregue el dolor a mi ciatica, no puedo estar sentada mas de 30 min por el dolor de nalga izquierda, cual es el mejor para mi fuerte dolor?

    • Hola Judith buenas tardes,

      Con cualquiera de los modelos de ambas gamas de Compex, tienes programas para trabajar el abdomen. Para dolores, se debe usar el programa TENS por lo que también disponen todos ellos de algún progama para tal fín.

      Te recomendamos el Compex Fit 3.0 o el Sp 2.0, que son modelos con buen precio y para tu uso, no necesitas uno superior.

      Saludos

  12. Hola tengo dudas que conoce comprar en principio sólo sería exclusivamente para uso de lumbares ya que a veces me dan la lata por lo que he leído lo único que me iría bien sería la corriente tema …cual compex me vendría bien.
    Saludos

  13. Responder Avatar
    José Luis Covarrubias Perales 17 febrero, 2019 a 4:35

    BUEN DIA
    TENGO SECUELAS DE POLIOMIELITIS EN LA PIERNA DERECHA POR LO QUE SE ME PRESENTA UNA DEBILIDAD MUSCULAR, CUAL MODELO ME RECOMIENDAN USAR PARA FORTALECER LOS MUCULOS DE LA PIERNA

    • Buenas tardes José Luis,

      Al igual que el comentario anterior, te recomendamos el SP4 o el SP6 si quieres tener la posibilidad de utilizarlo para más cosas, si no, con el SP2.0 tienes suficiente.

      Saludos

  14. Hola:
    Tengo tendinisitis routliana cuál me podríais recomendar.
    HAgo crossfit, por el momento lo usaría para reducir el dolor y reforzar el cuadriceps.

    • Buenas tardes Sara,

      Para el fortalecimiento del cuádriceps, con casi cualquier modelo (quitando los más básicos) vas a poder ejercitarlo al igual que para tratar el dolor. Dado que haces Crossfit, te recomendamos escoger algunno de la gama Sport ya que le podrás sacar más partido. Un modelo ideal, sería el Compex SP4.0 o el 6 si lo quieres Wireless para ahorrarte la molestias de los cables. En caso de no querer gastar de más, con el Sp2.0 vas a poder utilizarlo para tal fin.

      Cualquier duda, estaremose encantados de ayudarte.

      Saludos

  15. Buenas,
    Sufro una hernia discal y no puedo realizar abdominales convencionales por recomendación medica, y me dicen que debo fortalecer abdominales y lumbares.
    Cuál me recomendaría?

  16. He mirado la app de compex coach, y no he visto nada de utilizar el aparato simultáneamente con ejercicio, yo sólo quiero saber que programa tengo que poner para cuando salgo a caminar, trabajar cuadrices ya que por problema de rodillas, los debo reforzar, gracias

  17. Hola, acabo de comprar el compex 6.0 y no se que programa usar para utilizarlo simultáneamente con mis ejercicios o cuando salgo a caminar, gracias

    • Buenas tardes Sentica,

      Depende que objetivo y grupo muscular quieras trabajar. Puedes consultar la app de Compex Coach para ver todas las opciones que te ofrece.

      Saludos

  18. TENGO PROBLEMAS CON UNA RODILLA. SEGÚN LA RESONANCIA RENGO EL LIGAMENTO CRUZADO INTERNO CON UN ESGUINCE Y EL LIGAMENTO INTERNO CON UN DESGARRO.
    ¿QUE ELECTROESTIMULADOR ME RECOMIENDAN PARA QUE MEJORE MI RODILLA?

    • Buenas tardes Jose Manuel,

      ¿Únicamente lo vas a utilizar para la recuperación de la rodilla?¿Tienes pensado después darle más uso para otros grupos musculares?¿Vas a realizar algún tipo de actividad deportiva? Indícanos un poco más de información y te decimos que modelos se ajusta más a tus necesidades.

      Muchas gracias y quedamos a la espera.

      Saludos

  19. Hola, utilizo plataforma vibratoria y camino, podría utilizar el compex con la plataforma para tonificar glúteos y piernas, también cuando salgo a caminar,? Gracias

    • Buenas tardes Sentica,

      Puedes utilizar el compex como complemento claro que sí y para sacarle el máximo partido posible, te aconsejamos utilizarlo en combinación con una buena rutina de de glúteos y piernas.

      Un saludo

  20. Hola!
    Me han operado recientemente de la rodilla derecha , padecia meniscopatia pero tambien condropatia. La rodilla izquierda necesita infiltraciones.
    Tanto los cirujanos como el fisio me recomienda fortalecer los musculos de la rodilla y muslos. Tengo casi 60 años y aunque ultimamente hacia mucho deporte he tenido que parar debido a los mencionados problemas con las rodillas.
    Aunque haga bici, eliptica..etc..ejercicios para muscular voy a ir muy lenta. Que compex me recomendais para ayudar en el proceso de recuperacion, rehabilitacion y fortalecimiento de quatriceps?
    Una vez conseguida la meta con las rodillas podria ir fortaleciendo otros paquetes musculares como los abdominales
    Muchas gracias y saludos cordiales

    • Buenas tardes Teresa,

      Un electroestimulador, te va a venir genial como complemento para tus sesiones y le vas a poder sacar mucho partido. Como en un principio indicas que lo vas a utilizar solo para fortalecer los músculos de las piernas pero quieres después aprovecharlo para otros grupos musculares, te recomendamos la gama intermedia de Compex. La mejor opción, sería el Compex Sp4 o el Compex SP6 (si lo quieres Wireless que siempre es más cómodo) ya que están actualmente con una mejor relación calidad/precio.

      Échales un vistazo y ante cualquier duda nos comentas.

      Muchas gracias.

  21. Hola me gustaría que me informasen del mejor electroestimulador para aumentar masa muscular y tonificar cualquier grupo muscular del cuerpo, que tenga tecnología wireless sin cables así como programas de recuperación post utilización.

    • Buenas tardes Juan,

      El mejor electro que tienes ahora mismo, es el Compex SP 8.0, que es lo más completo que hay. Puedes ver ese modelo o su versión Crossfittera, el SP 8 WOD.

      Échales un vistazo y si tienes alguna duda, estaremos encantados de ayudarte.

      Saludos

  22. Hola estaría interesado en comprarme un electroestimulador y quería preguntar ya que no voy al gym ahora si hay alguno que me pueda servir para muscular todo el cuerpo muchas gracias espero respuesta

    • Buenas tardes Jonatan,

      Sí, puedes utilizarlo como complemento para musculación. Con una correcta utilización, obtendrás muy buenos resultados.

      Ante cualquier duda, puedes consultarnos.

      Muchas gracias

  23. hola ,quiero un electroestimulador para tonificar gluteos abdomen triceps y demás ,me podéis decir el mejor?y si es inhalambrico mejor ,si no pierde eficacia,claro.
    Gracias

    • Buenas tardes Vero,

      El mejor modelo es el Compex SP 8.0, que es el que tiene más programas y características, además de ser inalámbrico. Otra opción igualmente válida para lo que buscas, es el Compex SP 6.0. Cualquiera de los dos modelos te va a dar unos resultados excelentes y están a un precio genial ahora con las rebajas.

      Si tienes cualquier duda, estaremos encantados de ayudarte.

      Muchas gracias

  24. Buenos días,
    En mi caso tengo una atrofia muscular severa debido a un problema en mi rodilla. Los médicos dicen que debo fortalecer el músculo del cuadricep pero la rodilla no me permite ejercitarme del todo en el gimnasio, y por eso sigo con la rodilla mal ya que no hay fuerza en la pierna. Cuál electroestimulador me recomiendan? Muchas gracias.

    • Hola Patricia buenas tardes,

      Para fortalecimiento de los musculos de la pierna, te recomendamos decantarte por la gama Sport. Dentro de ésta gama, tienes el Compex SP4.0 que ya es un modelo ideal, y el Compex SP 6.0 que es igual pero sin cables lo que resulta más cómodo. Ambos tienes los programas adecuados para ello y te van a dar muy buenos resultados sin duda.

      Muchas gracias

  25. Que modelo me recomiendan para terapias de dolores lumbares

    • Hola Ernesto buenas tardes,

      Gracias por tu consulta. En cuanto a ella, para dolores lumbares, tienes en la gama Fit, el Compex 3.0 o el Compex 5.0, que ya incorporan programas específicos para ello y en la Gama Sport, cualquiera de ellos ya lo incorporan por lo que también serían totalmente válidos.

      Si tienes cualquier duda más, estamos aquí para lo que necesites.

      Muchas gracias

  26. Hola

    Estoy buscando un producto que me permita ganar movilidad articular y flexibilidad. Hago crossfit de 5 a 6 días por semana y la falta de movilidad me condiciona mucho en la ejecución de algunos ejercicios

    Gracias

    • Buenas tardes Simón,

      La mejor opción, que es la más utilizada en entrenamiento con Crossfit, es el Compex SP8.0 que te va a permitir optimizar tus entrenamientos en todos los aspectos ya que lo puedes utilizar en combinación con las rutinas y, al ser inalámbrico es muy cómodo.

      Tienes la opción del Sp 8.0 WOD que es una edición especial.

      Échales un vistazo y ante cualquier duda, nos comentas.

      Muchas gracias

  27. Buenos días, mi novio se ha hecho un esguince en el ligamento exterior de la rodilla y quería saber si un electroestimulador podría ayudarle a recuperarse antes y qué tipo sería el adecuado. Gracias.

    • Buenas tardes Silvia,

      La electroestimulación es efectiva en las lesiones de rodilla tanto para los dolores con sus programas TENS como para la posterior recuperación con sus programas de recuperación muscular tras un período de inactividad. No todos los esguinces son iguales y lo ideal es que sea el médico o fisioterapeuta quien tras una revisión te indique los pasos para una mejor recuperación sin duda.

      En cuanto a modelos, con el Compex Sp2.0 podría realizar un tratamiento adecuado.

      Si tienes más dudas, puedes comentar las veces que necesites.

      Muchas gracias

  28. Hola,
    Me gustaría conocer cual es el modelo más adecuado para mi pareja y para mí. Practicamos senderismo habitualmente.
    Él precisa trabajar la zona abdominal, pero también tren superior.
    En mi caso, debido a la medicación que tomo (antiestrogenico) noto pérdida general de masa muscular. Tb necesito saber si puedo utilizarlo con esta medicación.

    • Buenas tardes María,

      Que nosotros sepamos no hay una contraindicación para su uso con la medicación que indicas pero, no está de más que lo consultes con tu especialista que es quien mejor sabe tu caso.

      En cuanto a la consulta, como es para los dos y váis a precisar de diversos programas, la mejor opción en cuanto a relación calidad/precio es el Compex SP4.0 o el Sp6.0 si lo queréis sin cables. Con éstos modelos váis a poder trabajar toda la musculatura y obtener unos buenos resultados sin ninguna duda.

      Echarles un vistazo y ante cualquier duda, nos comentáis.

      Muchas gracias.

  29. Buenos días,
    Tengo distensión en el ligamento cruzado y me han recomendado la Electroestimulacion para la rodilla. ¿Que modelo es más aconsejable?

    • Buenas tardes Rodolfo,

      Si únicamente lo vas a utilizar para fortalecer las piernas y mejorar de la rodilla, te recomendamos el Compex Sp 4.0, que cuenta con los programas necesarios para trabajar todo correctamente o el Compex Sp 6.0 que tiene la ventaja de ser Wireless (Sin Cables).

      Si tienes cualquier duda, estaremos encantados de ayudarte.

      Muchas gracias

  30. Buenas noches, me gustaría saber cual es el mas recomendado para trabajar la musculatura del vasto interno y asi fortalecer mis cuádriceps para alinear mis rotulas, tengo desviadas ambas y tiendes a salir con facilidad.

    • Hola Antonio buenos días,

      Para trabajar cuádriceps, puedes hacerlo con el Compex SP2.0 en adelante, que ya incluyen los programas necesarios para ello pero dentro de la gama Sport.

      Saludos

  31. Hola,
    Corredor popular de maratones. Afectado en este momento de sindrome de cintilla ilotibial, busco algo para ayudar en la recuperación y hacer trabajo de fortalecimiento a su vez. ¿Qué modelo me recomendarian? Ahora mismo practico bicicleta y algo de gimnasio.
    Gracias.

    • Buenos días Juan Carlos,

      Para el problema que indicas, te recomendamos la gama Sport, desde el Compex 4.0 ya podrías trabajarlo. Como tratamiento inicial, se recomienda el programa TENS para reducir las molestias. Después, se debe usar el programa de Capilarización y ya programas de fortalecimiento cuando te encuentres mejor del problema.

      Si quieres una mayor comodidad, puedes decantarte por el Compex SP6.0 cuya principal diferencia es la ausencia de cables.

      Échales un vistazo y ante cualquier duda, nos indicas.

      Muchas gracias.

  32. Necesito fortalecer la musculatura de muslos y piernas. Me gustaría vuestra recomendación en la eleccion del dispositivo. Un saludo

    • Buenas tardes Juan,

      Si únicamente lo quieres para lo que indicas, con el Compex SP2.0 ya podrías hacerlo, de éste modelo en adelante siempre dentro de la gama Sport. Sin duda vas a notar unos muy buenos resultados.

      Si tienes cualquier otra duda, estaremos encantados de ayudarte.

      Muchas gracias

  33. Hola me acaban de diagnosticar espondilolistesis l4/l5 y el tratamiento es reforzar abdominales, gluteos e isquios
    Trabajar estas zonas protegiendo a la vez la postura de la espalda se me complica.
    Quería ayudarme con la electroestimulacion que modelo me aconsejáis para aumentar musculatura en estas zonas.
    Gracias.

    • Buenos días Vicente,

      Hay varios modelos que te van a ir bien para trabajar dicha musculatura. Desde el Compex Fit 1.0 que es el más económico y que ya dispone de 3 programas para ello (“FORTALECER ABDOMEN”, “ESCULPIR GLÚTEOS” y “DEFINIR ABDOMINALES”) en adelante pero, te recomendamos la gama Sport ya que tiene más programas destinandos al fortalecimiento y le podrás sacar más partido. El modelo ideal sería el Compex SP 4.0.

      Échales un vistazo y ante cualquier duda, aquí nos tienes.

      Saludos

  34. Buenas tarde yo hace años me corte el nervio sciattico y me operaron hace12años perdí mucha masa muscular del gemelo y del pie no puedo levantarme en punta de pie así que no puedo reforzar la musculatura del gemelo y del pie que electro estimulador me consejais

    • Buenas tardes Darío,

      Si únicamente lo vas a utilizar para la musculatura del gemelo, con el modelo más sencillo de la Gama Sport ya podrías hacerlo. Es el Compex SP 2.0, puedes verlo y si tienes cualquier duda, estamos aquí para lo que necesites.

      Muchas gracias

  35. Hola! Desde los embarazos sufro distasia abdominal. Me gustaría saber qué modelo me puede servir para trabajar la musculació abdominal y a la Vez para mi marido que sale en bici de montaña 3 días por semana. Gracias!

    • Buenas tardes Merche,

      Para el uso que indicas, te recomendamos el Compex SP 2.0 como modelo más económico y de ahí en adelante dependiendo del uso/objetivo que quiera conseguir tu marido.

      Si quieres puedes indicarnos el uso que va a realizar para confirmar el modelo.

      Muchas gracias

  36. Muchísimas gracias por la atención prestada a pesar de ser un poco pesadita 🙂

    Quería recomendaros a todos ya que he obtenido un servicio de 10, tanto en asesoramiento como en la rápidez de entrega de mi querido Compex SP 6.0.

    Un abrazo!

  37. Hola, llevo 14 años iendo al gym 4 días por semana y he acabado con dolores articulares que me han provocado artrosis en ambas caderas y posiblemente en rodillas también, he pensado en la electroestimulacion para mantener mi musculatura después de tanto esfuerzo.
    Me recomienda el trauma bicicleta y natación ya que no son deportes de impacto, ya que he jugado durante mucho tiempo a fútbol y fútbol sala a parte de tenis y pádel esporádico.
    Tengo 37 años y me gustaría mantener mi masa muscular, que modelo de aparato me mantendría la más muscular sin ir al Gym por mis problemas articulares.
    Un saludo y gracias de antemano.

    • Buenos días Carlos,

      Dado que lo quieres para utilizarlo para potenciar musculatura, te recomendamos la Gama Sport y dentro de ésta el Compex SP6.0 o el Compex Sp8.0, ya que son los modelos más completos y que más opciones de entrenamiento te van a proporcionar. Unas buenas sesiones de entrenamiento en combinación con el electroestimulador, te van a dar muy buenos resultados.

      Échale un vistazo a los modelos y ante cualquier duda, nos indicas.

      Muchas gracias

  38. Hola, desde hace más de un año y medio tengo los trapecios contracturados y pequeñas contracturas a nivel escapular. Práctico powerlifting y como entreno 6 días a la semana no consigo nunca recuperarme de la contractura. He probado fisios y solo se me reduce un poco para volver a aparecer a los dos días… Me han comentado que es por desactivación del trapecio inferior y del serrato menor o mayor. Mi pareja también lo usará para dolores a nivel lumbar que tiene esporádicamente. Busco un electroestimulador para solucionar pequeñas lesiones como estas, dolores musculares, sobrecarga en las piernas… Estoy perdida y no se cual se ajusta más a mis necesidades. Gracias!

    • Hola Sandra buenas tardes,

      Si la utilización va a ser únicamente para tratar las contracturas tanto las tuyas como los problemas de tu pareja, puedes hacerlo con varios modelos tanto de la Gama Fit (Fit 3.0 / Fit 5.0) como de la Gama Sport (Cualquiera). Si quieres utilizarlo también como complemento para el powerlifting del que sin duda puede ser un buen aliado, la recomendación sería la Gama Sport (Sp 4 “con cables” o SP 6 “sin cables”).

      Revísa los modelos y si tienes cualquier duda, estaremos encantados de ayudarte.

      Muchas gracias

  39. Hola!!! Tengo 45 años y he sido corredor de maratónes, en total 5. Pero en el último cuando me estaba preparando tuve unas molestias en la rodilla derecha por la parte interior, y para rematar día semanas antes me sentía las piernas pesadas supongo que debido al sobre entrenamiento y aún así fui a correr el maratón pero de aquella manera me costó bastante. Desde entonces no corro no se si, por fatiga muscular o frustración o una mezcla de las dos. Por otro lado hace un par de meses sufrí una fractura de omóplato y ahora mismo estoy en rehabilitación. Mi pregunta es para acelerar la rehabilitación, mejorar mi rodilla y mejorar mi estado anímico, que estoy seguro que volverá cuando me encuentre físicamente bien, para volver a corre cual electroestimulador recomendarías?

    • Buenos días Arsenio,

      Por lo que indicas, además de rehabilitación quizás lo vayas a usar también cuando te encuentres mejor para recuperaciones, te recomendamos la Gama Sport y dentro de ésta gama, te recomendamos o bien el Compex Sp4.0 o el Sp6.0. La principal diferencia entre ellos radica en la opción de utilizarlo con o sin cables por lo que es el factor que tienes que valorar.

      Échales un vistazo y ante cualquier duda nos comentas.

      Muchas gracias

  40. Hola. Tengo una pequeña lumbalgia que no termino de quitar. Así mismo hago ciclismo de carretera. Que modelo me iría mejor? En principio lo que más me interesa es la curar la lumbalgia. Gracias.

    • Buenas tardes Sergio,

      Para la lumbalgia, el modelo que recomendamos es el Compex Fit 5.0, que tiene dos programas específicos para tratar la lumbalgia y que sin duda te van a ayudar a mejorar bastante. Además, es un modelo inalámbrico que te va a proporcionar la máxima cómodidad y en éstos días lo tenemos a muy buen precio.

      Si tienes cualquier duda, estaremos encantados de ayudarte.

      Muchas gracias

  41. Buenas tardes.

    Tengo condropatia femoral grado IV, el especialista no me aconseja operarme de nuevo. Me operaron hace dos años con limitados resultados. Me he pasado tres meses en silla de ruedas y ahora con rehabilitación camino con muletas desde hace un mes y medio. Cómo sé que fortalecer cuadríceps es importante, además de los ejercicios de peso, magnetoterapia para recuperar la lesión ósea, necesitaré un electro estimulador para poderlo usar en casa. Agradecería que me aconsejasen cuál sería más conveniente para mí.

    Muchas gracias por su atención.

    • Hola Carmen buenas tardes,

      Para fortalecer cuádriceps, si únicamente tienes pensado usarlo para tal fín, tienes el Compex Fit 1, que es muy económico y ya tiene un programa específico para fortalecimiento de cuádriceps por lo que no es necesario que hagas un desembolso mayor.

      Échale un vistazo y sí tienes cualquier duda, puedes contestar las veces que necesites.

      Muchas gracias.

  42. Hola quiero comprar un compex y no sé cuál elegir.
    Voy al gimnasio 3 veces x semana ademas de jugar al fútbol o andar en bici otro dia.
    Me gustaría tonificar más mi musculatura de todo el cuerpo en especial abdominal y que se pueda usar en caso de alguna lesión también para mejorar la parte dañada.
    Gracias

    • Hola Jony buenas tardes,

      Para tu caso, dado que ya realizas deporte, te recomendamos decantarte por la gama Sport.

      Dentro de dicha gama, te recomendamos o bien el Compex SP4 o el Compex SP6. La diferencia está en la ausencia de cables por lo que es el factor que debes valorar y claro, debido a ello hay una diferencia de precio pero, en cuanto a programas son iguales. Te van a servir tanto para tonificar, como para rehabilitación o incluso recuperación post-entrenamiento.

      Échales un vistazo y ante cualquier duda, estamos aquí para lo que necesites.

      Muchas gracias.

  43. Hola,yo empecé a caminar una hora diaria,necesito bajar de peso y tonificar abdomen.
    Que me recomendais?

    • Buenas tardes Cristina,

      Para bajar de peso, necesitarás realizar una rutina de cardio ya que únicamente con la electroestimulación, no lo conseguirás. Para trabajar el abdomen, puedes hacerlo con cualquiera de los modelos de la gama Fit por ejemplo, ya que tienen programas específicos para ello.

      Tienes el Compex Fit 1.0, que es el más sencillo, pasando por el Fit 3.0, que incorpora programas para paliar la hinchazón de pies, incrementar el flujo sanguíneo o aumentar el tono y volumen muscular, y ya el Fit 5.0 que es el tope de gama, que además de ser wireless lo que te aporta mucha más comodidad, incorpora otros 5 programas adicionales.

      Si tienes cualquier duda más, puedes contestar las veces que necesites.

      Muchas gracias.

  44. Hola. Tengo una mielopatía desde hace 1año y medio aproximadamente. Desde entonces, no puedo hacer actividad física ni siquiera caminar muchos de mis días. Para evitar la distrofia muscular, y fortalecer mis músculos que ya están muy debilitados… qué equipo me recomiendan? Muy agradecida!!!

    • Buenos días Vivi,

      Para trabajar la atrofia muscular, te recomendamos para tu caso el Compex Sp4 o el Compex Fit 5.0 en caso de que quieras un modelo sin cables, que te resultará más cómodo.

      Estamos aquí para lo que necesites por lo que si tienes dudas, puedes contestar las veces que necesites.

      Muchas gracias

  45. Hola, vera tengo artrosis en los hombros desde hace unos años y pérdida de masa muscular, estaba pensando en adquirir un electroestimulador para aumentar musculatura de hombros espalda y la consonancia de mi rodilla, a la vez que reducir Dolores cuando aparezcan, cual me aconsejan?

    • Hola José Luis,

      Para aumentar tu musculatura, te recomendamos decantarte por la gama Sport que está más orientada a ello. Dentro de ésta gama, te recomendamos el Compex SP4 como modelo con cables, y el compex SP6.0 como modelo sin cables. En cuanto a programas, tienen los mismos por lo que no debes preocuparte por ello, la única diferencia está en los cables.

      Ante cualquier duda, estaremos encantados de ayudarte.

      Muchas gracias

  46. Hola buenas tardes,
    estoy buscando un electroestimulador para utilizarlo principalmente para combatir atrofia muscular severa tras accidente y tratamiento quirúrgico, se trata de un tratamiento que va a ser crónico, pues la lesión es grave y hay determinados músculos que no van a volver a funcionar correctamente del todo, por lo que me han recomendado que utilice electroestimulación de manera recurrente para mantener y mejorar la musculatura.
    Ya que adquiero uno, aprovecharía para utilizarlo para otras cosas, pero lo más importante sería la rehabilitación y tratamiento de atrofia muscular.
    Que electroestimulador me recomendaríais?
    Gracias y un saludo.

    • Buenos días Fernando,

      Realmente para rehabilitación y tratamiento de atrofia, menos los modelos básicos (Fit1 y SP2), los demás ya incluyen modelos para ello.

      Debes valorar la opción del uso con y sin cables, nosotros te recomendamos sin cables, ya que es mucho más cómodo pero, también son un poco más caros por lo que en caso de un presupuesto ajustado, debes saber que en cuanto a programas, no es necesario un modelo Wireless.

      Los modelos que te recomendamos son Compex Fit 5.0 o Compex Sport 6.0 en caso de modelos Wireless, y Compex Sp 4 si quieres un modelo con cables.

      Échale un vistazo a los modelos indicados y ante cualquier duda, estamos aquí.

      Muchas gracias.

  47. Hola,

    Tengo 40 años salgo en bici 4 veces por semanas (2 días carretera y los otros dos montaña) el resto de días hago rodillo en casa. Me gustaría que me informarais, necesito saber que tipo de estimulador sería para mí?. Quiero fortalecer musculatura y también relajarla una vez finalizado el ejercicio. ¿Me podéis informar? Gracias.

    • Buenos días Antonio,

      Para fortalecer y recuperación, te recomendamos la Gama Sport.

      Dentro de ésta gama, lo siguiente sería decidir si quieres un electroestimulador wireless, que sin duda es la mejor y más cómoda opción, o bien si ésto no te importa, un modelo con cables.

      Si te decides por un modelo sin cables, te recomendamos el Compex Sp 4, que incluye las funciones MI-Range y MI-Tens, que te van a ser de utilidad para la fase de recuperación. En cuanto a la opción Wireless, la recomendación sería el Compex Sp 6 que también incluye los mismos programas que el SP 4.

      En caso de que tengas cualquier otra duda, estaremos encantados de ayudarte.

      Muchas gracias

  48. Hola.
    Soy Javier. 39años. Llevo un tiempo con tendinitis en los rotadores y voy al fisio de vez en cuando pero no salgo de la lesión. Me gustaría saber qué compex puede venirme bien por el menor precio para ayudar a la recuperación y usarlo para fuerza e hipertrofia en hombros espalda y brazos para evitar recaer. no me interesan los modelos wireles. Me gustaría saber si dentro de los modelos más económicos puedo encontar buenas opciones para recuperar tendones y mejorar fuerza e hipertrofiar.
    Muchas gracias

    • Buenas tardes Javier,

      Para el uso que le quieres dar, te recomendamos la Gama Sport, y el más sencillo es el Compex SP2.0 que sí tiene los programas necesarios para ello y te va a dar muy buenos resultados, no necesitas un modelo superior.

      Échale un vistazo y si tienes cualquier duda, estaremos encantados de ayudarte.

      Muchas gracias

  49. Hola de nuevo,creo que las funciones de hipertrofia las estoy utilizando bien pero mi duda es si puedo utilizar mas de un programa seguido para el mismo musculo o simplemente repetir el programa para conseguir un entrenamiento mas intensivo.

    Ya pregunte acerca de hacer el programa de masaje despues del de recuperacion y ya vi que no es necesario pero ¿repitiendo el programa de recuperacion se mejoraria el tratamiento?.

    Un saludo y muchisimas gracias por vuestra ayuda

    • Hola de nuevo Alexander,

      En lugar de repetir el entrenamiento, si sientes que no ha sido suficiente, quizás debas aumentar la intensidad del mismo. Para ello, habría que evaluar tu estado físico y objetivos que quieres conseguir. Ahora, puedes planificarte tus entrenamientos también y obtener más info con la app nueva Compex Coach que sin duda te va a facilitar mucho todo.

      Cómo te indicabamos, no es necesario volver a repetir el programa ya que no vas a notar una mejoría por ello.

      Cualquier cosa, estaremos encantados de ayudarte.

      Saludos

  50. Hola! Tengo 53 años y practico unas 3-4 veces deporte a la semana, entre tenis o gimnasio. Hace unos años me operé por laparoscopia de una muy pequeña hernia inginal. Desde hace tiempo me quería comprar el compex sp4 pero me ha frenado esta operación. Es un gran inconveniente? Un saludo

    • Buenas tardes Carlos,

      En éstos casos, es aconsejable consultar con tu médico si puedes o no utilizar la electroestimulación, dependiendo del éstado de en que te encuentres, ésto es fundamental.

      Si estás totalmente recuperado, y estás al 100%, podrías utilizarlo evitando la zona abdominal.

      Quedamos a tu disposición para lo que necesites.

      Muchas gracias

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